Dans une société où l’épuisement professionnel est de plus en plus fréquent, il est urgent de proposer un coaching pour les étudiants en enseignement supérieur qui optimise le bien-être mental des élèves. En effet, de plus en plus d’élèves se sentent stressés au quotidien.
Ma méthode permet, en premier lieu, d’intégrer le bien-être professionnel au sein de leur programme pédagogique. Cette solution vise à offrir un soutien mental qui contribuera de manière significative à leur épanouissement.
Une approche de coaching innovante pour les étudiants
En tant que coach bien-être et naturopathe spécialisée en gestion du stress, j’étends mes accompagnements, pour le programme pédagogique des étudiants, afin de renforcer le bien-être de vos élèves.
Je fais mes interventions en fonction de vos besoins pédagogiques et traite des sujets importants, comme :
- La gestion du stress et des émotions
- La prévention de l’épuisement professionnel
- L’équilibre travail/vie personnelle
- Développer une estime de soi quand on est un étudiant stressé
- Organisation et gestion des priorités
- Renforcer l’Alimentation, le sommeil et l’activité physique
- Booster sa productivité
- Les Réseaux sociaux et bien-être mental
- …
Les avantages pour les étudiants
En investissant dans leur bien-être dès maintenant, vous participez indirectement à
- Améliorer leur santé mentale
- Accroître leurs performances : des étudiants moins stressés diminuent le risque d’épuisement
- Mettre à leur disposition des outils de gestion du stress qui seront utiles tout au long de leur carrière.
- Renforcer leurs compétences, en particulier en matière d’intelligence émotionnelle, un atout essentiel pour le travail en équipe.
Ces solutions s’appuient sur les meilleures pratiques en matière de santé mentale et physique. Mes accompagnements mettent l’accent sur les méthodes cognitives comportementales, la naturopathie, ainsi que des techniques reconnues au Canada et en Suisse, où le bien-être au travail est une priorité nationale.
Les missions principales
- Sensibiliser
- Accompagner
- Écouter
- Motiver
Ainsi, en intégrant ces éléments dans leur quotidien, vous aiderez vos élèves à développer une base solide pour leur bien-être mental.
L’objectif est de briser le tabou du bien-être au travail afin de créer un impact sociétal durable, où le bien-être au travail devient accessible à tous. Cette approche s’inclut dans une démarche visant à promouvoir des modes de vie plus sains et plus équilibrés pour les futurs employés et leaders de demain.